מה הוא זמן סביר בין אימון לאימון?
וכמה זמן צריך בכדי לעבור לתרגיל אחר אחרי שהתוכי למד תרגיל?
ואחרי כמה זמן אני יכול ללמד תרגיל חדש?
מלמדים תרגיל חדש רק לאחר שהוא למד היטב את התרגיל הנוכחי ועושה אותו לפחות במשך 4-5 ימים.
כשמלמדים תרגיל חדש, תמיד צריך לתרגל גם את התרגיל הישן יותר, כדי שהתוכי לא ישכח.
ובכלל, צריך לתרגל את התרגילים כל הזמן, אחרת התוכי עלול לשכוח אותם.
תוכים מגדלים בליווי "תוכיפדיה", או לא מגדלים בכלל
אז עכשיו נתרגל כמה ימים :)
כתבת "מלמדים תרגיל חדש רק לאחר שהוא למד היטב את התרגיל הנוכחי"
תוכל בבקשה לפרט מה נחשב "היטב"? האם בצורה מושלמת? האם הוא צריך לבצע תרגיל גם כשהוא לא רואה צ'ופר ביד?
תודה,
נינה
קשה להגדיר לך את המושג "היטב", משום שכל אחד מחליט לעצמו מהו ה"היטב" הזה באופן שזה הולם אותו ובאופן שאת מצפה ורוצה שהתרגיל יתבצע.
כמו כן, זה תלוי בתוכי ועד כמה הוא מסוגל ללמוד תרגיל חדש מבלי לשכוח את התרגיל הקודם.
אם את שואלת מה אני הייתי עושה, אומר לך כך: אין טעם להתחיל תרגיל חדש כל עוד התוכי לא שלוט בתרגיל הקודם וקיים סיכון שהוא ישכח אותו.
הייתי מתחיל תרגיל חדש לפחות לאחר שבועיים שהתוכי שולט בתרגיל הישן ובתנאי שאת מתרגלת אותו בכל יום 3-4 שיעורים כנ"ל (תגובה מספר 1).
תוכים מגדלים בליווי "תוכיפדיה", או לא מגדלים בכלל
האימונים צריכים להיות קצרים עד שלתוכי נמאס (וקצת קודם), בד"כ זה עניין של 10 דקות.
ובין "שיעור" אלד לשני, לעשות הפסקה של כ- 15-20 דקות.
תוכים מגדלים בליווי "תוכיפדיה", או לא מגדלים בכלל