מומלץ לתת לתוכים פעמיים בשבוע 4 תולעים גדולות לכל ציפור. כמו כן גודל הכלוב הינו גורם משפיע בכמות שרצוי לתת מכיוון שבכלוב קטן אין לתוכי או הפינק מקום לשרוף שומן ולכן מומלץ לתת פחות.
לחילופין, אפשר לתת בשר עוף - חזה עוף או לבבות מבושלים היטב וללא תבלינים.
אפשר לתת גם לב של יונק (עגל, כבש וכדומה).
כמו כן, אפשר לתת להם עצם מבושלת כדי שיכרסמו אותו ויאכלו את לשדו.